Пей и молодей: рецепт антивозрастного смузи

Ингредиенты: 30 г. свежего шпината, 80 г. бананов, 50 г. манго, 100 г. апельсинов, 1 ст. л. семян чиа, 1 ст. л. семян льна, 1 ч. л. витграсса, 2 веточки мяты, 150 мл. миндального молока.

Взбить все ингредиенты в блендере до кремовой консистенции.