Ученые доказали пользу работы в саду

Ученые сравнивают пользу от регулярной работы в саду с проживанием в самых богатых и благоприятных районах, сообщает Sputnik. 

Работа в саду ассоциирована с лучшим состоянием здоровья и лучшим психическим благополучием, к такому выводу пришли ученые университета Эксетера (Великобритания).

Исследователи проанализировали данные почти восьми тысяч человек, собранные в период с 2009 по 2016 год.

Как показало исследование, занимающиеся садоводством значительно чаще сообщают о хорошем здоровье, более высоком психическом благополучии и высоком уровне физической активности. У тех, кто не работает в саду, эти показатели ниже.

Ученые утверждают: польза садоводства для здоровья и благополучия аналогична разнице в здоровье людей, живущих в самых богатых районах и тех, кто живет в самых бедных.

Интересно, что с лучшим состоянием связана не только работа в саду, но и просто отдых на природе.

Исследователи отмечают, что сегодня появляется все больше доказательств пользы проживания в более "зеленых" районах. Работа по изучению этого влияния будет продолжена.